Woran man Liebe erkennt   Vielleicht ist Liebe weniger ein Wort als ein Gefühl Etwas, das entsteht, wenn man ganz da ist.Oder wenn jemand anders es ist.Sie zeigt sich nicht immer auf dieselbe Weise.Manchmal ist sie laut und drängend.Manchmal still und beinahe...

Die Angst Sie ist da, leise und doch so stark. Sie hält uns fest. Nicht die Angst vor der Dunkelheit oder vor dem Unbekannten. Sondern die Angst, wir selbst zu sein. Die Angst davor, aus der Rolle zu fallen, die wir immer gespielt haben. Die Angst, andere zu...

Weg des Wachsens Der Weg des Wachsens beginnt nicht mit der Veränderung im Außen, sondern mit dem Blick nach innen. Oft halten wir uns an einer vermeintlichen Kontrolle fest, indem wir unsere Kraft in die Sorgen und Bedürfnisse anderer legen. Doch irgendwann ist der...

Das Leben ist voller Gelegenheiten Es sind Momente des Neuanfangs, der Entdeckung und der Begegnung mit uns selbst Und nicht immer entspringen diese Prozesse aus etwas Schwerem oder Negativem. Oft entstehen sie ganz unerwartet – durch Ruhe, durch das Loslassen, durch...

Die Geschichte einer Reise  Die erste Reise Es war irgendwann an der Zeit die Reise anzutreten. Ich war mir nicht sicher, ob ich das tun soll und was ich davon halten soll, aber dann irgendwann kam der Impuls dazu von selbst und es war klar: Die Zeit ist gekommen, um...

Es tut mir leid. Bitte vergib mir. Ich liebe dich. Danke.Ho’oponopono Was bedeutet Ho’oponopono? Ho’oponopono ist ein hawaiianisches Ritual, dass darauf abzielt, Harmonie und Heilung in Beziehungen herzustellen. Dies betrifft sowohl die Beziehung zu anderen als auch...

Flying – Meditation in Bewegung Der Schlüssel zur Lomi Lomi Nui und darüber hinaus Flying, auch Ka’aleleau genannt, ist eine Bewegungsmeditation, die Atem, fließende Bewegung und Achtsamkeit vereint. Sie wurde von Abraham Kawai’i, einem Meister der hawaiianischen...